Gangguan Bipolar: Masalah Kesihatan Mental Utama

Ogos 12, 2021

Bipolar adalah keadaan kesihatan mental yang dicirikan oleh perubahan mood yang melampau yang mungkin termasuk mempunyai emosi tinggi (mania) dan kadang-kadang menjadi sangat rendah (kemurungan). Ketika orang mengalami kemurungan, mereka merasa sedih, terpisah, lambat dan putus asa, dan kadang-kadang mereka kehilangan minat dalam kebanyakan aktiviti. Sebaliknya, ketika mereka mengalami emosi yang tinggi, mereka penuh dengan tenaga, gembira, dan bahkan terlalu yakin. Kerana dua suasana yang berbeza ini, mereka dianggap sebagai dua tiang yang berbeza sehingga bipolar. Semasa mania, sebilangan orang boleh berhalusinasi di mana mereka mendengar perkara yang tidak nyata atau dapat mengalami khayalan di mana mereka mempercayai perkara yang tidak benar. Semasa episod manik, orang juga cenderung mudah terganggu, gemetar, dan melakukan seks tanpa perlindungan.

Selain itu, mereka mungkin melibatkan diri dalam penggunaan dadah, belanja, idea yang bercita-cita tinggi, dan semasa episod seperti itu, mereka mungkin mengalami kurang tidur dan selera makan. Orang yang mengalami episod manik mungkin juga sangat kreatif. Dalam tempoh ketika seseorang mengalami kemurungan, mereka biasanya merasa putus asa dan tidak berharga, menyebabkan pemikiran bunuh diri. Depresi akibat bipolar biasanya akan berlangsung sekurang-kurangnya dua minggu, dengan episod manik berlaku selama beberapa hari atau bahkan beberapa minggu. Bipolar bukanlah gangguan yang jarang berlaku, dan dilaporkan bahawa sekurang-kurangnya 2.8% orang dewasa di Amerika Syarikat telah didiagnosis dengan bipolar. Makalah ini bertujuan untuk membincangkan gangguan bipolar, jenisnya, modul rawatan, dan jenis ubat yang digunakan.

Nisbah lelaki dan wanita yang didiagnosis dengan gangguan bipolar hampir sama, walaupun gejala mungkin berbeza. Pada wanita, mereka cenderung didiagnosis di kemudian hari, kebanyakannya berusia 20-an dan 30-an. Mereka mengalami episod manik yang lebih ringan; ada juga peluang yang lebih tinggi bahawa mereka akan mengalami gangguan penggunaan alkohol sepanjang hayat mereka. Mereka juga cenderung mengalami keadaan lain ketika melawan bipolar, termasuk mengalami gangguan kegelisahan, kegemukan, migrain, dan penyakit tiroid. Wanita juga cenderung untuk berbasikal pantas, yang bermaksud mereka akan mengalami episod manik dan kemurungan empat atau lebih kali dalam setahun. Kerana perubahan hormon pada wanita yang disebabkan oleh haid, menopaus, dan kehamilan, wanita lebih cenderung kambuh. Lelaki didiagnosis lebih awal dalam hidup. Yang terlibat dalam penyalahgunaan bahan mempunyai episod manik yang lebih teruk, dan ia berlaku semasa episod manik ini. Wanita dengan bipolar lebih cenderung mendapatkan rawatan perubatan daripada lelaki. Lelaki dengan bipolar juga lebih cenderung mati akibat bunuh diri. Punca sebenar bipolar tidak diketahui; namun, peristiwa yang mengubah hidup, mengalami tahap stres tinggi, mengalami masalah ekstrem dalam hidup, faktor genetik dan kimia dapat mencetuskan episod. Kadang-kadang orang didiagnosis dengan bipolar kerana genetik, dan gangguan itu berlaku dalam keluarga mereka. Perubahan fizikal otak mereka yang didiagnosis juga dapat membantu menentukan penyebabnya.

Jenis-Jenis Gangguan Bipolar

Terdapat beberapa jenis gangguan bipolar; ini termasuk gangguan Bipolar I, suatu keadaan di mana seseorang mengalami sekurang-kurangnya satu episod manik sebelum atau selepasnya mereka mungkin mengalami episod hipomanik atau kemurungan. Selama ini, seseorang mungkin menggambarkan tingkah laku yang sangat tidak menentu dengan episod manik yang sangat teruk sehingga mereka mungkin memerlukan rawatan perubatan. Episod manik ini boleh berlangsung sehingga seminggu. Depresi dan tempoh yang rendah mungkin berlangsung hingga dua minggu. Mania, dalam beberapa kes, boleh mencetuskan psikosis. Jenis ini mempengaruhi lelaki dan wanita secara sama rata. Bipolar II berlaku di mana anda menggambarkan tingkah laku yang tidak menentu dengan tahap tinggi dan rendah, tetapi tidak terlalu ekstrem seperti Bipolar I. Akhirnya, seseorang mengalami episod kemurungan utama atau episod hipomanik, tetapi mereka tidak pernah mengalami episod manik.

Gangguan Bipolar II bukan versi gangguan Bipolar I yang lebih ringan tetapi diagnosis yang berbeza. Episod manik yang dialami oleh mereka yang menderita gangguan Bipolar I boleh membahayakan dan parah. Sebaliknya, mereka yang menghidap Bipolar II mungkin mengalami kemurungan untuk jangka masa panjang, dan ini boleh menyebabkan kerosakan yang ketara. Gangguan cyclothymic adalah di mana seseorang mengalami tempoh tingkah laku kemurungan dan episod manik. Ia berlangsung sekurang-kurangnya setahun pada kanak-kanak dan sekurang-kurangnya dua tahun pada orang dewasa. Gejala dalam jenis ini tidak begitu teruk seperti gangguan Bipolar I atau Bipolar II. Terdapat jenis gangguan bipolar dan yang berkaitan yang disebabkan oleh ubat-ubatan, alkohol, atau keadaan perubatan tertentu seperti strok atau penyakit Cushing. Dengan sebarang jenis bipolar, pemanjangan dan penyalahgunaan dadah dan alkohol boleh mencetuskan episod selanjutnya.

Rawatan

Gangguan bipolar adalah keadaan yang memerlukan rawatan dan rawatan jangka panjang. Mereka yang mempunyai sekurang-kurangnya empat atau lebih episod setahun dan mempunyai masalah penyalahgunaan alkohol dan alkohol boleh menghidap penyakit yang lebih sukar untuk diubati. Rawatannya mungkin dalam perubatan, kaunseling, solusi alami, dan penerapan perubahan gaya hidup. Seseorang mungkin diminta untuk mengambil ubat yang merangkumi penstabil mood seperti litium, antidepresan, antipsikotik, dan ubat kecemasan yang biasanya digunakan untuk rawatan jangka pendek. Mungkin memerlukan sedikit masa untuk mencari kombinasi yang tepat untuk orang tertentu, sangat penting untuk mengambil ubat dengan ketat, dan sebarang perubahan atau pemberhentian hanya boleh dilakukan setelah berunding dengan doktor anda.

Terdapat juga ubat semula jadi yang boleh digunakan oleh seseorang yang mengalami gangguan bipolar. Kaedah ini mesti digunakan setelah berjumpa doktor kerana boleh mengganggu pengambilan ubat anda. Beberapa makanan tambahan dan ramuan boleh membantu menstabilkan mood anda. Orang yang mengambil banyak ikan dan minyak ikan cenderung untuk mengalami gangguan bipolar. Seseorang boleh mengambil ikan secara semula jadi atau mendapatkan nutrien yang sama dari makanan tambahan yang dijual bebas. Tumbuhan Rhodiola Rosea juga bermanfaat dalam rawatan gangguan bipolar. Makanan tambahan asid amino seperti itu boleh digunakan untuk meredakan gangguan mood dan beberapa gejala kemurungan. Terdapat juga beberapa mineral dan vitamin yang boleh diambil oleh seseorang untuk mengurangkan gejala gangguan bipolar.

Terdapat perubahan gaya hidup terapeutik (TLC) yang boleh diamalkan oleh seseorang. Ini termasuk berbincang dengan doktor perubatan mengenai keadaan anda, memberitahu rakan dan saudara terdekat mengenai keadaan kesihatan anda, membuat mereka menyokong rancangan rawatan anda, dan menetapkan rutin tidur dan makan. Apabila seseorang mengalami kemurungan, mereka boleh makan dengan tekanan, dan mempunyai tabiat makan yang sihat sangat penting. Meningkatkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan, mendapatkan tidur yang mencukupi setiap malam. Juga penting untuk terus aktif dengan bersenam dan tidak mengasingkan diri daripada orang lain ketika anda mengalami kemurungan. Terdapat juga rawatan psikoterapi yang seseorang boleh dapatkan. Terapi kognitif-tingkah laku adalah mustahak kerana seseorang boleh bercakap dengan doktor mengenai keadaan mereka, memahami corak pemikiran mereka, dan mengembangkan mekanisme penanganannya.

Pendidikan psiko membantu anda dan orang-orang di sekitar anda memahami gangguan tersebut, yang membolehkan orang yang anda sayangi tahu bagaimana menolong anda menguruskannya. Seseorang juga dapat mengatur kebiasaan harian mereka seperti makan dan tidur melalui terapi irama interpersonal dan sosial. Seseorang juga boleh mengambil makanan tambahan, ubat tidur, dan terapi elektrokonvulsif. Mendapat pertolongan secepat mungkin adalah kaedah terbaik untuk mengatasi gangguan bipolar. Memastikan bahawa gejala kecil tidak menjadi episod manik penuh, pesakit seharusnya mengambil ubat mereka dengan tepat, kerap, dan tepat waktu. Mengurangkan atau menukar ubat tanpa berunding dengan doktor boleh memperburuk keadaan. Anda juga harus memantau keadaan anda dan memperhatikan tanda-tanda amaran anda untuk memberitahu doktor dan orang tersayang jika anda fikir anda akan mengalami episod. Perhatikan dan ketahui apa yang mencetuskan serangan anda. Penting juga untuk mengelakkan dadah dan alkohol kerana ini boleh memperburuk keadaan anda.

Dadah

Orang yang mengalami gangguan bipolar memerlukan rawatan berterusan. Rawatan biasanya merupakan kombinasi terapi bicara dan ubat-ubatan. Dadah digunakan pada awalnya untuk mengawal gejala, dan setelah gejala terkawal, anda memerlukan terapi penyelenggaraan agar tidak kambuh. Lithium digunakan sebagai ubat penstabil mood dan dapat meredakan berulang episod kemurungan dan manik. Anticonvulsants digunakan sebagai penstabil mood. Ubat antipsikotik juga digunakan sebagai pilihan rawatan. Apabila seseorang dengan bipolar mengalami kemurungan, antidepresan dapat digunakan untuk menguruskan keadaan. Benzodiazepin juga digunakan untuk menghilangkan kegelisahan. Symbyax juga digunakan sebagai penstabil mood dan antidepresan.

0 Komen

Hantar Komen

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan.