Психологически люди сталкиваются с множеством проблем, которые причиняют много дискомфорта им и даже тем, кто остается с ними. Некоторые из психологических расстройств, которые были идентифицированы исключительно как фундаментальные проблемы для людей, включают тревогу и депрессию. Тревога — это общая реакция организма на стрессовые переживания. Ситуация – это чувство страха или опасений относительно неопределенности будущего. Поэтому у человека в такой ситуации, скорее всего, будет беспокойство. Депрессия, с другой стороны, лучше всего может быть выражена как постоянная грусть или потеря интереса, что мешает людям хорошо выполнять свою повседневную деятельность или не делать ее вообще. По сути, оба являются психически изнурительными и, следовательно, требуют серьезного внимания.
Причины тревоги и депрессии
Нет определенной причины тревоги. Тем не менее, было бы оправданно утверждать, что каждый травматический опыт виновен в возникновении тревоги, но более исключительно для людей, склонных к тревоге. Есть также некоторые установленные медицинские причины стресса. Врач должен выяснить, какая медицинская причина может быть связана с беспокойством конкретного человека. Некоторые из выявленных заболеваний, которые могут вызвать беспокойство, включают сердечные заболевания, злоупотребление наркотиками или даже отмену, хроническую боль или синдром раздраженного кишечника, диабет и любое другое серьезное состояние здоровья, которое стоит повлиять на человека психологически. Тем не менее, можно только сделать вывод, что тревога является результатом медицинского состояния, если у пациента нет ни одного из их родственников, имеющих тревожное расстройство, или если у них никогда не было тревожного расстройства в детстве.
Депрессия, с другой стороны, по сути, является медицинской проблемой, которая может затронуть любого, независимо от возраста. Тем не менее, хотя большинство пациентов могут страдать от определенных состояний, некоторые из них не могут быть полностью поняты и связаны с конкретными причинами. Тем не менее, определенные состояния могут быть связаны с депрессией, включая генетику, химию мозга, стресс и плохое питание. Учитывая распространенность этого состояния здоровья, от 10% до 15% населения будут испытывать клиническую депрессию во всем мире в какой-то момент своей жизни, и это может быть наименее ожидаемым.
Управление тревогой и депрессией
Тревога
Управление тревогой включает в себя довольно много механизмов, которые считаются полезными для пациентов. Изучение тревоги является одним из вариантов, которые считаются решающими для управления тревожным расстройством. В идеале, соображение в аргументе заключается в том, что если кто-то хорошо понимает состояние, его подход к нему либо если он тот, у кого есть проблема, либо это друг. Предполагается, что такой человек сможет лучше позаботиться о ситуации. Точно так же изучение методов релаксации является еще одной стратегией управления ситуацией. Идея актуализируется путем обучения тому, как определить время, когда человек напряжен и позволяет мышцам сгибаться, а затем расслабляет ум. Считается, что этот механизм значительно поможет уменьшить последствия беспокойства. На той же ноте существует возможность управления ситуацией путем воздействия конкретной ситуации, чтобы отвлечься от страха, который у них был относительно того, чего ожидать в данной ситуации. В идеале, забота заключается в том, чтобы влияние ситуации было снижено, а не иметь продвинутого воздействия на человека.
Депрессия
Тем не менее, лечение депрессии имеет способ гарантировать, что человек живет лучшей жизнью, которая меньше отвлекается; человек должен оставаться физически активным, чтобы достичь этого. В идеале, когда человек находится в депрессии, общее ощущение таково, что ему не понравится заниматься какой-либо деятельностью. Тем не менее, на самом деле, в тот момент, когда человек выбирает занятие, которое он любил делать, и делает это, он получает от этого удовольствие. Также рекомендуется рассмотреть возможность добавления дополнительных мероприятий, которые, по их мнению, помогут восстановить их игривый характер. Основная идея заключается в том, что эти действия помогут пациентам забыть о своих страданиях и вместо этого направить свою концентрацию на деятельность, которой они занимаются. Постепенно, занимаясь деятельностью на некоторое время, они привыкают к ним, и вскоре их мозг и совесть привыкают к лучшей жизни без депрессивного качества.
Лечение тревоги и депрессии
Тревога
Существует два доступных варианта лечения тревожного расстройства. К ним относятся психотерапия и медикаменты. Психотерапия, для начала, также известна как разговорная терапия. В идеале, это включает в себя взаимодействие с психотерапевтом или консультантом, который помогает пациенту оправиться от тревоги. Основная проблема в этом подходе заключается в том, чтобы пациент мог понять ситуацию и снизить свое давление в отношении ожидаемой проблемы. Консультант обычно тот, кто понимает ситуацию и имеет необходимую квалификацию, которая позволяет им продуктивно привлекать людей с тревожным расстройством. Тем не менее, психотерапия остается наиболее распространенным и эффективным вариантом лечения тревоги. Основной целью подхода является обучение индивидуальных специфических навыков, которые помогают вернуться к первоначальной деятельности, которой он избегал. Кроме того, процесс включает в себя экспозиционную терапию, которая, как первоначально упоминалось, помогает отогнаться от страха, который у него есть в отношении конкретной ситуации.
Кроме того, необходимо, чтобы пациент проходил лечение в некоторых ситуациях, включая прием предписанных антидепрессантов или противотревожных препаратов. Принципиально подход используется для облегчения симптомов расстройства, которые являются довольно источником дискомфорта.
Депрессия
Депрессия имеет широкий спектр подходов, направленных на лечение пациентов с депрессивным расстройством. Так же, как и тревога, психотерапия и лекарства могут помочь облегчить симптомы расстройства. С психотерапией когнитивно-поведенческая терапия помогает предотвратить рецидив, что хорошо знакомо психологическим пациентам. С детьми, однако, фармакотерапия оказывается не эффективным вариантом для использования при лечении депрессии. Таким образом, он призывает к большему, демонстрируя заботу о необходимости избавить пациента от симптомов расстройства. Самое главное, на той же ноте, следует понимать, что сочетание как медикаментозного, так и психотерапевтского подходов лучше всего работает для пациентов. Поэтому рекомендуется предложить своим пациентам два метода, чтобы ускорить выздоровление от проблемы.
Препараты для лечения тревоги и депрессии
Тревога
При медикаментозном подходе к лечению тревоги несколько препаратов считаются полезными для облегчения симптомов пациентов. Антидепрессанты являются одной из категорий лекарств, которые работают с помощью нейротрансмиттеров. Обычно им требуется от четырех до шести недель, чтобы их влияние было заметным. К ним относятся СИОЗС, которые обходятся как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, которые повышают уровень серотонина в организме. Трициклические антидепрессанты являются еще одной группой препаратов, которые могут лечить беспокойство. Он работает аналогично СИОЗС в том, что пациенты начинают с низкой дозы и постепенно увеличивают ее со временем.
Депрессия
Как и тревожное расстройство, пациенты с депрессией нуждаются в антидепрессантах, чтобы помочь пациентам облегчить свои симптомы. Это означает, что большинство препаратов, используемых при лечении пациентов с тревогой, также используются для лечения пациентов с депрессивными расстройствами. Эти препараты включают СИОЗС,
ингибиторы обратного захвата s эротонина и норадреналина (SNRIs),
атипичные антидепрессанты, трициклические антидепрессанты (TTA) и ингибиторы моноаминоксидазы (MAOI). Вышеуказанные антидепрессанты безопасны, но требование Управления по санитарному надзору за продуктами и лекарствами поместило предупреждение черного ящика; который используется для привлечения внимания к серьезным или опасным для жизни рискам этих препаратов. Тем не менее, это способ гарантировать, что эти препараты назначаются осторожно, и пациенты принимают лекарства в соответствии с предписаниями практикующих врачей.
Приведенная выше экспозиция представляет собой точный анализ расстройств, углубляющийся в мелкие детали относительно их причин, лечения, лечения и конкретных лекарств, назначаемых пациентам. Несмотря на то, что это психологическая или умственная проблема, открытие заключается в том, что тревога все еще имеет более похожие методы лечения и управления. Тем не менее, необходимо следовать рецептам, предлагаемым врачами, поскольку разные препараты могут иметь разные дозировки на разных стадиях, что является неотъемлемой частью лечения расстройств.
