Psicologicamente, os seres humanos enfrentam muitos desafios que causam muito desconforto para eles e até mesmo para aqueles que ficam com eles. Alguns dos transtornos psicológicos que foram identificados exclusivamente como desafios fundamentais para os seres humanos incluem ansiedade e depressão. Ansiedade é a resposta geral do corpo a experiências estressantes. A situação é o sentimento de medo ou apreensão em relação à incerteza do futuro. Portanto, é provável que um indivíduo em tal situação tenha ansiedade. A depressão, por outro lado, pode ser melhor expressa como tristeza persistente ou perda de interesse, o que impede as pessoas de fazer suas atividades diárias bem, ou não fazê-las. Essencialmente, ambos são mentalmente debilitantes e, portanto, requerem atenção séria.
Causas da Ansiedade e Dapressão
Não há uma causa definida de ansiedade. Ainda assim, seria justificável argumentar que toda experiência traumática é culpada de desencadear ansiedade, mas mais exclusivamente para as pessoas propensas à ansiedade. Há também algumas causas médicas estabelecidas de estresse. Cabe ao médico verificar que tipo de causa médica pode estar associada à ansiedade do indivíduo específico. Algumas das condições médicas identificadas que podem causar preocupação incluem doenças cardíacas, uso indevido de drogas ou até mesmo abstinência, dor crônica ou ter síndrome do intestino irritável, diabetes e qualquer outra condição de saúde grave que valha a pena afetar um indivíduo psicologicamente. No entanto, só poderia ser concluído exclusivamente que a ansiedade é resultado de uma condição médica se o paciente não tiver nenhum de seus parentes com transtorno de ansiedade ou se nunca teve transtorno de ansiedade quando criança.
A depressão, por outro lado, é fundamentalmente uma questão médica que pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade. Ainda assim, enquanto a maioria dos pacientes pode ter sofrido de certas condições, alguns não podem ser totalmente compreendidos e associados a causas específicas. No entanto, certas condições podem estar relacionadas à depressão, incluindo genética, química cerebral, estresse e má nutrição. Considerando a prevalência dessa condição de saúde, 10% a 15% da população experimentará depressão clínica globalmente em algum momento da vida, o que poderia ser o menos esperado.
Gestão Ansiedade e Depressão
Ansiedade
O manejo da ansiedade incorpora uma série de mecanismos que são considerados úteis para os pacientes. Aprender sobre ansiedade é uma das opções que são consideradas cruciais para o gerenciamento do transtorno de ansiedade. Idealmente, a consideração no argumento é que se alguém entende bem a condição, sua abordagem para ela ou se eles são os que têm o problema ou se é um amigo. Presume-se que tal indivíduo seria capaz de cuidar melhor da situação. Da mesma forma, aprender técnicas de relaxamento é mais uma estratégia para gerenciar a situação. A ideia é realizada aprendendo a identificar momentos em que se está tenso e permitindo que os músculos flexionem, então relaxando a mente. Acredita-se que o mecanismo ajudaria muito na redução dos efeitos de estar ansioso. Na mesma nota, há a opção de gerenciar a situação através da exposição à situação particular para afastar o medo que tinham em relação ao que esperar em uma determinada situação. Idealmente, a preocupação é ter o impacto da situação reduzido, não ter efeitos avançados sobre o indivíduo.
Depressão
No entanto, tratar a depressão tem uma maneira de garantir que se viva uma vida melhor que seja menos distraída; um indivíduo precisa permanecer fisicamente ativo para conseguir isso. Idealmente, quando se está deprimido, a sensação geral é de que não se gostaria de se envolver em qualquer atividade. Ainda assim, na realidade, o momento em que se escolhe uma atividade que eles amavam fazer e faz isso, eles podem aproveitar. Também é aconselhável considerar adicionar mais atividades que eles acham que ajudariam a recuperar sua natureza lúdica. A ideia subjacente é que essas atividades ajudariam os pacientes a esquecer sua miséria e, em vez disso, canalizar sua concentração para as atividades em que estão engajados. Aos poucos, ao se envolverem nas atividades por um tempo, eles se acostumam com elas, e logo seus cérebros e consciência se acostumam a uma vida melhor sem qualidade depressiva.
Tratamento de Ansiedade e Depressão
Ansiedade
Existem duas opções de tratamento disponíveis para transtorno de ansiedade. Eles incluem psicoterapia e medicamentos. A psicoterapia, para começar, também é conhecida como terapia de conversação. Idealmente, envolve se envolver com um psicoterapeuta ou um conselheiro que ajuda um paciente a se recuperar da ansiedade. A preocupação subjacente nesta abordagem é ter o paciente habilitado a entender a situação e reduzir sua pressão em relação à questão prevista. O conselheiro geralmente é alguém que entende a situação e tem a qualificação pré-requisito que lhe permite envolver pessoas com transtorno de ansiedade produtivamente. No entanto, a psicoterapia continua sendo a opção mais comum e eficaz para o tratamento da ansiedade. O principal objetivo da abordagem é treinar habilidades específicas individuais que ajudem a retornar às atividades iniciais que haviam evitado. Além disso, o processo envolve a terapia de exposição, que, como mencionado inicialmente, ajuda a afastar-se do medo que eles têm em relação a uma determinada situação.
Além disso, é necessário que o paciente seja submetido a medicação em algumas situações, incluindo tomar antidepressivos prescritos ou medicamentos anti-ansiedade. Fundamentalmente, a abordagem é usada para aliviar os sintomas do transtorno, que são uma fonte de desconforto.
Depressão
A depressão tem uma ampla gama de abordagens voltadas para o tratamento de pacientes com transtorno depressivo. Assim como ansiedade, psicoterapia e medicação podem ajudar a aliviar os sintomas do transtorno. Com a psicoterapia, a terapia cognitiva comportamental prova ajudar a prevenir a recaída, que é bastante familiarizada com pacientes psicológicos. Com as crianças, no entanto, a farmacoterapia prova não ser uma opção eficaz de uso no tratamento da depressão. Assim, exige que mais seja feito, demonstrando preocupação com a necessidade de aliviar o paciente dos sintomas do transtorno. Mais importante, na mesma nota, deve-se entender que uma combinação tanto da medicação quanto das abordagens psicoterapia funciona melhor para os pacientes. Portanto, a recomendação é oferecer os dois métodos aos seus pacientes para acelerar a recuperação da preocupação.
Drogas que tratam ansiedade e depressão
Ansiedade
Sob a abordagem medicamentosa do tratamento da ansiedade, vários medicamentos são considerados úteis para aliviar os sintomas dos pacientes. Os antidepressivos são uma das categorias de medicamentos e que trabalham pelos neurotransmissores. Normalmente, eles levam de quatro a seis semanas para que seu impacto seja perceptível. Eles incluem SSRIs, que representam inibidores seletivos de recaptação de serotonina, que aumentam os níveis de serotonina no corpo. Antidepressivos tricíclicos são mais um grupo de drogas que podem tratar a ansiedade. Funciona de forma semelhante ao SSRI em que os pacientes começam em uma dose baixa e gradualmente aumentam com o tempo.
Depressão
Como transtorno de ansiedade, pacientes deprimidos precisam de antidepressivos para ajudar os pacientes a aliviar seus sintomas. Implica que a maioria dos medicamentos usados no tratamento de pacientes com ansiedade também são usados para tratar pacientes com transtornos depressivos. Estes medicamentos incluem SSRIs,
erotonina e inibidores de recaptação de norepinefrina (SNRIs),
antidepressivos atípicos, antidepressivos tricíclicos (TCAs) e inibidores de monoamina oxidase (MAOIs). Os antidepressivos acima indicados são seguros, mas o requisito da Food and Drug Administration colocou um aviso de caixa preta; que é usado para chamar a atenção para riscos graves ou fatais dessas drogas. No entanto, é uma forma de garantir que esses medicamentos sejam prescritos cuidadosamente, e os pacientes tomem a medicação conforme prescrito pelos profissionais de saúde.
A exposição acima é uma análise precisa dos transtornos que aprofundam os detalhes finos sobre suas causas, manejo, tratamento e medicamentos específicos prescritos aos pacientes. Apesar de ser um problema psicológico ou mental, a descoberta é que a ansiedade ainda tem técnicas de tratamento e gestão mais semelhantes. No entanto, deve-se seguir as prescrições oferecidas pelos médicos, pois diferentes medicamentos poderiam ter diferentes doses em vários estágios, o que é parte integrante do tratamento dos transtornos.
