Psychologiquement, les êtres humains font face à beaucoup de défis qui causent beaucoup d’inconfort pour eux et même pour ceux qui restent avec eux. Certains des troubles psychologiques qui ont été exclusivement identifiés comme des défis fondamentaux pour les êtres humains comprennent l’anxiété et la dépression. L’anxiété est la réponse générale du corps aux expériences stressantes. La situation est le sentiment de peur ou d’appréhension concernant l’incertitude de l’avenir. Par conséquent, une personne dans une telle situation est susceptible d’avoir de l’anxiété. La dépression, de l’autre côté, peut mieux être exprimée comme une tristesse persistante ou une perte d’intérêt, ce qui empêche les gens de bien faire leurs activités quotidiennes, ou de ne pas les faire du tout. Essentiellement, les deux sont mentalement débilitants et nécessitent donc une attention sérieuse.
Causes de l’anxiété et de la dépression
Il n’y a pas de cause définie d’anxiété. Pourtant, il serait justifié de soutenir que chaque expérience traumatisante est coupable de déclencher l’anxiété, mais plus exclusivement aux personnes sujettes à l’anxiété. Il existe également des causes médicales établies de stress. C’est au médecin de déterminer quel type de cause médicale pourrait être associé à l’anxiété de la personne spécifique. Certaines des conditions médicales identifiées qui pourraient causer des préoccupations comprennent les maladies cardiaques, l’abus de drogues ou même le sevrage, la douleur chronique ou le syndrome du côlon irritable, le diabète et tout autre problème de santé grave qui vaut la peine d’affecter psychologiquement une personne. Cependant, on ne pouvait conclure exclusivement que l’anxiété est le résultat d’un problème de santé que si le patient n’a aucun de ses proches souffrant d’un trouble anxieux ou s’il n’a jamais eu de trouble anxieux dans son enfance.
La dépression, d’autre part, est fondamentalement un problème médical qui peut affecter n’importe qui indépendamment de l’âge. Pourtant, bien que la plupart des patients puissent avoir souffert de certaines conditions, certaines ne peuvent pas être entièrement comprises et associées à des causes spécifiques. Cependant, certaines conditions pourraient être liées à la dépression, y compris la génétique, la chimie du cerveau, le stress et une mauvaise nutrition. Compte tenu de la prévalence de ce problème de santé, 10% à 15% de la population connaîtra une dépression clinique à l’échelle mondiale à un moment donné de sa vie, et cela pourrait être le moins attendu.
Gestion anxiété et dépression
Anxiété
La gestion de l’anxiété intègre un grand nombre de mécanismes qui sont considérés comme utiles pour les patients. L’apprentissage de l’anxiété est l’une des options jugées cruciales pour la gestion du trouble anxieux. Idéalement, la considération dans l’argument est que si l’on comprend bien la condition, leur approche à elle soit s’ils sont ceux qui ont le problème ou c’est un ami. On présume qu’une telle personne serait en mesure de mieux gérer la situation. De même, l’apprentissage des techniques de relaxation est une autre stratégie pour gérer la situation. L’idée est mise à jour en apprenant à identifier les moments où l’on est tendu et en permettant aux muscles de fléchir, puis en relaxant l’esprit. On croit que le mécanisme aiderait grandement à réduire les effets de l’anxiété. Dans le même ordre d’intérêt, il est possible de gérer la situation en s’exposant à la situation particulière pour s’éloigner de la peur qu’ils avaient quant à ce à quoi s’attendre dans une situation donnée. Idéalement, la préoccupation est de réduire l’impact de la situation, et non d’avoir des effets avancés sur l’individu.
Dépression
Cependant, le traitement de la dépression a un moyen de s’assurer que l’on vit une vie meilleure qui est moins distraite; une personne doit rester physiquement active pour y parvenir. Idéalement, lorsque l’on est déprimé, le sentiment général est que l’on n’aimerait pas s’engager dans une activité. Pourtant, en réalité, dès que l’on choisit une activité qu’on a aimé faire et qu’on la fait, on peut en profiter. Il est également conseillé d’envisager d’ajouter plus d’activités qui, selon eux, aideraient à retrouver leur nature ludique. L’idée sous-jacente est que ces activités aideraient les patients à oublier leur misère et à canaliser plutôt leur concentration vers les activités dans lesquelles ils sont engagés. Peu à peu, en s’engageant dans les activités pendant un certain temps, ils s’y habituent, et bientôt leur cerveau et leur conscience s’habituent à une vie meilleure sans qualité dépressive.
Traitement de l’anxiété et de la dépression
Anxiété
Il existe deux options de traitement pour le trouble anxieux. Ils comprennent la psychothérapie et les médicaments. La psychothérapie, pour commencer, est également connue sous le nom de thérapie par la parole. Idéalement, cela implique de s’engager avec un psychothérapeute ou un conseiller qui aide un patient à se remettre de l’anxiété. La préoccupation sous-jacente dans cette approche est d’avoir le patient en mesure de comprendre la situation et d’obtenir sa pression abaissée concernant le problème prévu. Le conseiller est généralement quelqu’un qui comprend la situation et a la qualification préalable qui lui permet d’engager les personnes atteintes de trouble anxieux de manière productive. Cependant, la psychothérapie reste l’option la plus courante et la plus efficace pour traiter l’anxiété. L’objectif principal de l’approche est de former des compétences individuelles spécifiques qui aident à revenir aux activités initiales qu’ils avaient évitées. En outre, le processus implique une thérapie d’exposition, qui, comme mentionné initialement, aide à s’éloigner de la peur qu’ils ont concernant une situation particulière.
En outre, il est nécessaire que le patient subisse des médicaments dans certaines situations, y compris la prise d’antidépresseurs prescrits ou de médicaments contre l’anxiété. Fondamentalement, l’approche est utilisée pour soulager les symptômes du trouble, qui sont une source d’inconfort.
Dépression
La dépression a un large éventail d’approches visant à traiter les patients atteints de trouble dépressif. Tout comme l’anxiété, la psychothérapie et les médicaments peuvent aider à soulager les symptômes du trouble. Avec la psychothérapie, la thérapie cognitivo-comportementale s’avère aider à prévenir la rechute, ce qui est assez familier avec les patients psychologiques. Chez les enfants, cependant, la pharmacothérapie s’avère ne pas être une option efficace à utiliser dans le traitement de la dépression. Il appelle donc à en faire plus, en se préoccupant de la nécessité de soulager le patient des symptômes du trouble. Plus important encore, sur la même note, il faut comprendre qu’une combinaison des approches médicamenteuses et psychothérapeutiques fonctionne le mieux pour les patients. Par conséquent, la recommandation est d’offrir les deux méthodes à leurs patients pour accélérer la récupération de la préoccupation.
Médicaments traitant l’anxiété et la dépression
Anxiété
Dans le cadre de l’approche médicamenteuses du traitement de l’anxiété, plusieurs médicaments sont considérés comme utiles pour soulager les symptômes des patients. Les antidépresseurs sont l’une des catégories de médicaments et qui fonctionnent par les neurotransmetteurs. Habituellement, il faut de quatre à six semaines pour que leur impact soit perceptible. Ils comprennent les ISRS, qui signifient inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, qui augmentent les niveaux de sérotonine dans le corps. Les antidépresseurs tricycliques sont encore un autre groupe de médicaments qui peuvent traiter l’anxiété. Il fonctionne de la même manière que les ISRS en ce que les patients commencent à une faible dose et l’augmentent progressivement avec le temps.
Dépression
Comme le trouble anxieux, les patients déprimés ont besoin d’antidépresseurs pour aider les patients à soulager leurs symptômes. Cela implique que la plupart des médicaments utilisés dans le traitement des patients souffrant d’anxiété sont également utilisés pour traiter les patients atteints de troubles dépressifs. Ces médicaments comprennent les ISRS, les inhibiteurs de
la recapture de l’érotonine et de la noradrénaline (ISNR), les
antidépresseurs atypiques, les antidépresseurs tricycliques (ATC) et les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO). Les antidépresseurs indiqués ci-dessus sont sûrs, mais l’exigence de la Food and Drug Administration a placé un avertissement de boîte noire; qui est utilisé pour attirer l’attention sur les risques graves ou potentiellement mortels de ces médicaments. Cependant, c’est un moyen de s’assurer que ces médicaments sont prescrits avec soin et que les patients prennent les médicaments prescrits par les professionnels de la santé.
L’exposition ci-dessus est une analyse précise des désordres plongeant dans les détails fins concernant leurs causes, la gestion, le traitement, et les drogues spécifiques prescrites aux patients. Bien qu’il s’agisse d’un problème psychologique ou mental, la découverte est que l’anxiété a encore des techniques de traitement et de gestion plus similaires. Cependant, il faut suivre les prescriptions offertes par les médecins car différents médicaments pourraient avoir des dosages différents à différents stades, ce qui fait partie intégrante du traitement des troubles.
