Psychologisch stehen Menschen vor vielen Herausforderungen, die ihnen und sogar denen, die bei ihnen bleiben, viel Unbehagen bereiten. Zu den psychischen Störungen, die ausschließlich als grundlegende Herausforderungen für den Menschen identifiziert wurden, gehören Angstzustände und Depressionen. Angst ist die allgemeine Reaktion des Körpers auf stressige Erfahrungen. Die Situation ist das Gefühl der Angst oder Besorgnis über die Unsicherheit der Zukunft. Daher ist es wahrscheinlich, dass eine Person in einer solchen Situation Angst hat. Depressionen hingegen können am besten als anhaltende Traurigkeit oder Interessenverlust ausgedrückt werden, die Menschen daran hindern, ihre täglichen Aktivitäten gut oder gar nicht zu erledigen. Im Wesentlichen sind beide geistig schwächend und erfordern daher ernsthafte Aufmerksamkeit.
Ursachen von Angstzuständen und Depressionen
Es gibt keine definierte Ursache für Angst. Dennoch wäre es gerechtfertigt zu argumentieren, dass jede traumatische Erfahrung schuld daran ist, Angst auszulösen, aber ausschließlich für die Menschen, die anfällig für Angst sind. Es gibt auch einige etablierte medizinische Ursachen für Stress. Es liegt am Arzt festzustellen, welche Art von medizinischer Ursache mit der Angst der bestimmten Person verbunden sein könnte. Einige der identifizierten Erkrankungen, die Anlass zur Sorge geben könnten, sind Herzerkrankungen, Drogenmissbrauch oder sogar Entzug, chronische Schmerzen oder Reizdarmsyndrom, Diabetes und andere ernsthafte Gesundheitszustände, die es wert sind, eine Person psychisch zu beeinflussen. Es konnte jedoch nur dann ausschließlich geschlussfolgert werden, dass die Angst eine Folge einer Erkrankung ist, wenn der Patient keinen seiner Verwandten mit einer Angststörung hat oder wenn er als Kind nie eine Angststörung hatte.
Depressionen hingegen sind grundsätzlich ein medizinisches Problem, das jeden unabhängig vom Alter betreffen kann. Während die meisten Patienten an bestimmten Erkrankungen gelitten haben können, können einige nicht vollständig verstanden und mit bestimmten Ursachen in Verbindung gebracht werden. Bestimmte Bedingungen könnten jedoch mit Depressionen zusammenhängen, einschließlich Genetik, Gehirnchemie, Stress und schlechter Ernährung. In Anbetracht der Prävalenz dieses Gesundheitszustands werden 10% bis 15% der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben weltweit an klinischen Depressionen leiden, und das könnte am wenigsten erwartet werden.
Management Angst und Depression
Angst
Das Management von Angstzuständen beinhaltet ziemlich viele Mechanismen, die für die Patienten als hilfreich angesehen werden. Das Lernen über Angst ist eine der Optionen, die als entscheidend für die Behandlung von Angststörungen angesehen werden. Im Idealfall ist die Überlegung in der Argumentation, dass, wenn man den Zustand gut versteht, seine Herangehensweise daran entweder, wenn sie diejenigen mit dem Problem sind oder es ein Freund ist. Es wird davon ausgegangen, dass eine solche Person in der Lage wäre, sich besser um die Situation zu kümmern. In ähnlicher Weise ist das Erlernen von Entspannungstechniken eine weitere Strategie, um die Situation zu bewältigen. Die Idee wird aktualisiert, indem man lernt, Zeiten zu erkennen, in denen man angespannt ist, und die Muskeln beugen zu lassen und dann den Geist zu entspannen. Es wird angenommen, dass der Mechanismus sehr dazu beitragen würde, die Auswirkungen von Angstzuständen zu reduzieren. Ebenso besteht die Möglichkeit, die Situation durch Exposition gegenüber der jeweiligen Situation zu bewältigen, um von der Angst abzulenken, die sie hatten, was sie in einer bestimmten Situation erwarten können. Im Idealfall geht es darum, die Auswirkungen der Situation zu verringern und keine fortgeschrittenen Auswirkungen auf den Einzelnen zu haben.
Depression
Die Behandlung von Depressionen hat jedoch eine Möglichkeit, sicherzustellen, dass man ein besseres Leben führt, das weniger abgelenkt ist; Ein Individuum muss körperlich aktiv bleiben, um dies zu erreichen. Im Idealfall, wenn man depressiv ist, ist das allgemeine Gefühl, dass man es nicht genießen würde, sich auf irgendeine Aktivität einzulassen. In Wirklichkeit kann man in dem Moment, in dem man eine Aktivität wählt, die er geliebt hat, und es tut, es genießen. Es wird auch empfohlen, weitere Aktivitäten hinzuzufügen, von denen sie glauben, dass sie dazu beitragen würden, ihre spielerische Natur wiederzuerlangen. Die zugrunde liegende Idee ist, dass diese Aktivitäten den Patienten helfen würden, ihr Elend zu vergessen und stattdessen ihre Konzentration auf die Aktivitäten zu lenken, an denen sie beteiligt sind. Allmählich, nachdem sie sich für eine Weile mit den Aktivitäten beschäftigt haben, gewöhnen sie sich an sie, und bald gewöhnen sich ihr Gehirn und ihr Gewissen an ein besseres Leben ohne depressive Qualität.
Behandlung von Angstzuständen und Depressionen
Angst
Es gibt zwei verfügbare Behandlungsmöglichkeiten für Angststörungen. Dazu gehören Psychotherapie und Medikamente. Psychotherapie ist zunächst auch als Gesprächstherapie bekannt. Idealerweise beinhaltet es die Zusammenarbeit mit einem Psychotherapeuten oder einem Berater, der einem Patienten hilft, sich von der Angst zu erholen. Das zugrunde liegende Anliegen dieses Ansatzes besteht darin, den Patienten in die Lage zu bringen, die Situation zu verstehen und seinen Druck in Bezug auf das erwartete Problem zu verringern. Der Berater ist in der Regel jemand, der die Situation versteht und über die erforderliche Qualifikation verfügt, die es ihm ermöglicht, Menschen mit Angststörungen produktiv zu engagieren. Psychotherapie bleibt jedoch die häufigste und effektivste Option zur Behandlung von Angstzuständen. Das Hauptziel des Ansatzes ist es, individuelle spezifische Fähigkeiten zu trainieren, die einem helfen, zu den ursprünglichen Aktivitäten zurückzukehren, die sie vermieden hatten. Darüber hinaus beinhaltet der Prozess eine Expositionstherapie, die, wie eingangs erwähnt, hilft, von der Angst abzulenken, die sie in Bezug auf eine bestimmte Situation haben.
Darüber hinaus ist es notwendig, dass sich der Patient in einigen Situationen einer Medikation unterzieht, einschließlich der Einnahme von verschriebenen Antidepressiva oder Anti-Angst-Medikamenten. Grundsätzlich wird der Ansatz verwendet, um die Symptome der Störung zu lindern, die eine ziemliche Quelle von Unbehagen sind.
Depression
Depression hat eine breite Palette von Ansätzen, die auf die Behandlung von Patienten mit depressiven Störungen abzielen. Genau wie Angstzustände können Psychotherapie und Medikamente helfen, die Symptome der Störung zu lindern. Bei der Psychotherapie erweist sich die kognitive Verhaltenstherapie als Hilft, einen Rückfall zu verhindern, der bei psychologischen Patienten recht vertraut ist. Bei Kindern erweist sich die Pharmakotherapie jedoch als keine wirksame Option zur Behandlung von Depressionen. Es fordert daher, dass mehr getan werden muss, und zeigt sich besorgt über die Notwendigkeit, den Patienten von den Symptomen der Störung zu befreien. Am wichtigsten ist, dass gleichzeitig verstanden werden sollte, dass eine Kombination sowohl der Medikation als auch der Psychotherapieansätze für die Patienten am besten funktioniert. Daher wird empfohlen, die beiden Methoden ihren Patienten anzubieten, um die Genesung von der Sorge zu beschleunigen.
Medikamente zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen
Angst
Im Rahmen des medikationösen Ansatzes zur Behandlung von Angstzuständen gelten mehrere Medikamente als hilfreich bei der Linderung der Symptome der Patienten. Antidepressiva sind eine der Kategorien von Medikamenten und die von den Neurotransmittern wirken. Normalerweise brauchen sie vier bis sechs Wochen, bis sich ihre Auswirkungen bemerkbar machen. Dazu gehören SSRIs, die für selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer stehen, die den Serotoninspiegel im Körper erhöhen. Trizyklische Antidepressiva sind eine weitere Gruppe von Medikamenten, die Angstzustände behandeln können. Es funktioniert ähnlich wie SSRI, da die Patienten mit einer niedrigen Dosis beginnen und diese mit der Zeit allmählich erhöhen.
Depression
Wie bei der Angststörung benötigen depressive Patienten Antidepressiva, um den Patienten zu helfen, ihre Symptome zu lindern. Es impliziert, dass die meisten Medikamente, die bei der Behandlung von Patienten mit Angstzuständen verwendet werden, auch zur Behandlung von Patienten mit depressiven Störungen verwendet werden. Zu diesen Medikamenten gehören SSRIs,
S-Erotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs),
atypische Antidepressiva, trizyklische Antidepressiva (TCAs) und Monoaminoxidase-Hemmer (MAOIs). Die oben genannten Antidepressiva sind sicher, aber die Anforderung der Food and Drug Administration hat eine Blackbox-Warnung gesetzt; die verwendet wird, um auf ernsthafte oder lebensbedrohliche Risiken dieser Medikamente aufmerksam zu machen. Es ist jedoch eine Möglichkeit, sicherzustellen, dass diese Medikamente sorgfältig verschrieben werden und die Patienten die Medikamente wie von den Ärzten verschrieben einnehmen.
Die obige Exposition ist eine genaue Analyse der Störungen, die sich mit den feinen Details ihrer Ursachen, ihres Managements, ihrer Behandlung und spezifischer Medikamente befasst, die den Patienten verschrieben werden. Obwohl es sich um ein psychologisches oder mentales Problem handelt, ist die Entdeckung, dass Angst immer noch ähnlichere Behandlungs- und Managementtechniken hat. Man muss jedoch die von den Ärzten angebotenen Rezepte befolgen, da verschiedene Medikamente in verschiedenen Stadien unterschiedliche Dosierungen haben können, was ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung der Störungen ist.
