ストレス:効果的な管理と治療
生命のプレッシャーと経験は、いくつかの方法で人々にストレスを引き起こします。 ストレスは、感情的、肉体的、または心理的に起こる圧力のために、身体に生じる変化である。 ストレスは、したがって、身体が経験する変化に適用される応答メカニズムである。 有益なことに、個人にストレスを与える可能性のあるさまざまな状況や経験があります。 最近、一般集団の間でストレスの有病率が増加しています。 うつ病、不安、身体的ストレスは、covid-19などの疾患のために増加し、全人口にストレスを引き起こす可能性があります。 ストレスは、子供から高齢者まで、一般の人々に影響を与えます。 したがって、対処し、管理する必要がある重要な問題です。 この記事では、ストレスの原因、種類、予防、および管理について説明します。
ストレスの原因
いくつかのインシデント、状況、人、またはオブジェクトがストレスを引き起こす可能性があります。 また、ストレスの原因は、状況によって人によって異なります。 人の不安を引き起こす一つのことは、経済的な問題です。 したがって、人々は失業や低賃金の仕事を経験し、持続可能性に十分な収入を得ています。 十分な財政の欠如は、人々が自分の生活の基本的なニーズや欲望を維持することを可能にしません。 それができない状況では、人々はストレスを感じます。 アメリカ人の約72%が、お金不足でストレスを経験しています。 したがって、財政上の問題は、ほとんどの個人にとってストレスの重大な原因です。
ストレスのもう一つの原因は仕事です。 職場で感じるプレッシャーでストレスを感じることがあります。 職場環境に対処することは、個人にストレスを与える可能性があります。 時には仕事の締め切りに間に合うことは、ストレスになるのが難しい場合もあります。 また、特定の作業関連プロジェクトについても心配する場合があります。 また、個人は職場で不当に扱われ、ストレスを引き起こす可能性があります。 したがって、仕事に伴う異なるプレッシャーは、身体的、感情的、または心理的に人に影響を与えます。 個人的な関係はまた、若者だけでなく、大人に影響を与えるストレスを引き起こします。 誰もが、特に若者は、ロマンチックであろうとなかろうと、常に友達を作りたいと思っています。...
コロナウイルス(Covid-19):重篤な壊滅的な影響を有するパンデミック
Covid- 19は、世界がこれまでに経験した中で最も致命的なパンデミックの一つです。 パンデミックは世界的に国民の健康システムを揺るがし、何千人もの人命を犠牲にしました。 科学者が予測していた流行は、動物から人間への波及によって必ず起こった。 このパンデミックは、世界的に経済社会活動に悪影響を及ぼしています。 世界的な健康危機は、その中核をなすすべての人を攻撃し、世界中のすべての人口セグメントに影響を与えました。 すべての人と国は、年齢、社会経済的地位、教育レベルに関係なく、誰かを差別しないこのパンデミックの影響を感じてきました。 この記事では、致命的なウイルスの起源、病気の症状、徴候、およびこれらの症状を管理および治療する方法について説明します。
元
科学者たちは2007年以来、コロナウイルスの出現に対して警告していた。 研究者たちは、コロナウイルスによる重度の急性呼吸器症候群(SARS)のコウモリからヒトへの伝染の可能性について警告していた。 人間はコロナウイルスに感染したコウモリと集中的に相互作用していた。 さらに、科学者たちはウイルスを直接感染させ、人間に感染する可能性を検出しました。 研究は、ウイルスが感染し、実験室のヒト化マウスで病気を引き起こす可能性があることを示していました。 SARS関連コロナウイルス(SARS-CoV)の新しい株は、中国でコウモリからヒトに最初に伝染し、最初の症例の報告は2019年12月に武漢で聞かれました。 ウイルスがコウモリから人間にどのように広がったのかはまだ不明ですが、この病気は人と人との接触を通じて広がっています。 感染した人は、症状の有無にかかわらず、呼吸や話をするときにエアロゾルを放出する可能性があります。 エアロゾルは最大3時間空中に浮かび、粒子を吸い込む人は感染する可能性があります。 伝染は、人が感染者と密接に接触しているときにも起こり得、液滴は口、目、鼻を通して自分の体に自分の道を見つける。 健康な人が病気の人から液滴に接触したときに起こり得る。 ウイルスは鼻、口、または目を通して体に侵入する可能性があります。
徴候と症状
人がこのウイルスに感染した後の潜伏期間は約5〜6日です。 しかし、研究は、これらの徴候が長く、最大13日かかるか、3日以内に現れる可能性があることを示している。 この1年間、コロナウイルス病の徴候と症状は長くなり続けています。 病気が報告された最初の日には、咳、頭痛、息切れ、発熱、臭いの喪失、味覚、発疹、筋肉痛が最も一般的な症状であった。 ウイルス感染は、人々が嗅覚を失う可能性があります。 これは、ウイルスが病気を引き起こすので、covid-19患者が嗅覚を失う理由です。...
肥満:太りすぎを超えて
世界的に、10万人の死亡ごとに、死亡率の60%が肥満によって引き起こされます。 太りすぎと増加した体重指数 (BMI) 疫学研究の下で肥満を定義します。. この病気は多因子であり、1980年の初めから世界中を荒廃し続けています。 年齢や性別は、民族的、経済的、地理的なセットアップに関係なく、病気の影響を受けやすい。 それ以来、この病気は50年以上にわたり着実な急増を記録しており、現在、世界保健機関(WHO)によって、即時介入を必要とする世界的なパンデミックとして分類されています。 肥満は、他の急性疾患の中で、癌、高血圧、心血管疾患などの他の慢性疾患につながります。 したがって、このエッセイは、肥満の種類、その因果要因、治療、および管理に焦点を当てます。
肥満の種類
肥満には、クラスI肥満、クラスII、クラスIII肥満の3つのカテゴリーがあります。 クラスI肥満は医学的に低リスク肥満と考えられています。 この種の肥満の人々は、30と34.9キロ/m2の間の範囲の体格指数(BMI)を持っています。 しかし、クラスI肥満は患者を糖尿病の影響を受けやすくなります。 クラスII肥満は、リスクの面で適度な肥満です。 臨床的には、35から39.9 kg/m2 の範囲のBMIを有する人々はクラスII肥満に分類される。 クラスII肥満は2型糖尿病につながります。 2型糖尿病および肥満は、特定の併存疾患を有する複雑な代謝障害である。 クラスIII肥満の患者は、糖尿病の影響を非常に受けやすい。 最近の研究では、2型糖尿病の一般集団の80%が太りすぎまたは肥満であったことが示されています。 クラスIII肥満は、40 kg/m2以上のBMIを有する高リスク肥満である。
肥満の原因
遺伝子は個人の体重に影響を与えます。 一部の人々は、肥満につながるクッシングや甲状腺疾患などの病気を受け継いでいます。 遺伝的に引き起こされる疾患はインスリン抵抗性を促進し、したがって人のBMIを増加させる。...
糖尿病:糖尿病が健康全体に及ぼす影響
世界保健機関(WHO)に基づき、糖尿病は2つの状況下で発生する慢性疾患です。 まず、専門家は、糖尿病は、人間の膵臓が十分なインスリンを生成することができないときに発生すると説明しています。 第二に, それはまた、人体が効率的にそのインスリンを使用することができないときに発生することができます。. 生物学的には、インスリンは血糖値を調節する人体のホルモンです。 したがって、体がそれを使用しなかったり、効果的に使用しなかったりすると、個人は高血糖、または高血糖を発症し、これは未治療の糖尿病の一般的な効果であり、最終的には身体システムに重篤な合併症をもたらす。血管、および神経。 さらに、医療従事者は、体内に過度のブドウ糖を持つことは、併存性につながる可能性が高いと警告しています。したがって、糖尿病は治療法を持たないので、この病気の危険性から離れて滞在するために医療従事者によって概説された手順に従うことをお勧めします。
また、WHOの報告に基づいて、2014年には18歳以上の人の8.5%が糖尿病の症例を示しました。 非常に、2019年には、この病気は約150万人の死をもたらしました。 2002年から2016年の間に、米国は糖尿病による早期死亡の5%の増加を記録した。 しかし、米国のような他の多くの高所得の世界諸国では、糖尿病による早期死亡率は2002年から2010年の間に大幅に減少しました。 この状況は、糖尿病関連死の増加が目撃された2010年から2016年へのわずかな変化を記録した。 しかし、発展途上国では、糖尿病による早期死亡は、期間を通じてすべての増加を記録しました。
糖尿病は今日、米国で非常に支配的な病気です。 国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所の統計によると、米国では2015年時点で3,030万人が糖尿病を患っていることが記録されています。 この数値は総人口の9.4%を占めています。 施設はまた、この病気を持っていることを報告した4人に1人以上が彼らがそれを持っていることを知らなかったと報告しました。 さらに、65歳以上の人の間では、4人に1人が糖尿病の影響を受けるか、または影響を受ける可能性があります。 そして最後に、成人の糖尿病症例の95%近くが2型糖尿病であると記録しています。
糖尿病の種類
日常生活の中で苦しむ糖尿病の主なタイプは、1型、2型、および妊娠糖尿病です。 また、単因性糖尿病、嚢胞性線維症関連糖尿病など、様々なサブタイプの糖尿病が存在する。
1型糖尿病
また、若年性糖尿病として知られている、タイプ1糖尿病は、膵臓が非常に最小限のインスリンを生成する慢性疾患です。 インスリンは、糖が体細胞に移動することを許可する役割を引き受け、したがってエネルギーを生成します。したがって、インスリンがほとんどまたはまったくない場合、体細胞は必要なエネルギーを産生することが困難である。 体がインスリンを作ることができないとき, 特に免疫系が攻撃し、膵臓の細胞を終了するとき. 1型糖尿病は、一般に若者と成人の診断です。しかし、それはどんな年齢層でも経験することができます。 医師は、1型糖尿病と診断された個人は、健康で正常な生活を送るために毎日インスリンを服用することをお勧めします。
糖尿病のこのタイプに行われた広範な研究にもかかわらず、それはまだ治療法がありません。したがって、治療は、さらなる合併症を避けるために、ライフスタイル、食事、インスリンで良好な血糖値にのみ住みます。 残念ながら、体内にブドウ糖を体内細胞に与えるインスリンがないため、高血糖または高血糖または糖尿(尿中の糖過剰)につながる血流中に糖レベルが蓄積する。...