Zdrowie seksualne obejmuje fizyczne, emocjonalne i spo\u0142eczne samopoczucie ludzi dotycz\u0105ce ich seksualno\u015bci. Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 dobro seksualne ludzi, wymaga ono od nich praktyk seksualnych wolnych od dyskryminacji oraz poszanowania i ochrony ich praw seksualnych. Kwestie zdrowia seksualnego obejmuj\u0105 r\u00f3\u017cne orientacje seksualne i to\u017csamo\u015b\u0107 p\u0142ciow\u0105, kt\u00f3re r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy kobietami i m\u0119\u017cczyznami.<\/p>\n
Problemy ze zdrowiem seksualnym m\u0119\u017cczyzn<\/strong><\/p>\n M\u0119\u017cczy\u017ani do\u015bwiadczaj\u0105 zaburze\u0144 seksualnych, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 wynikiem chor\u00f3b zwi\u0105zanych ze zdrowiem, stres, lub obawy o zwi\u0105zek. Szacuje si\u0119, \u017ce oko\u0142o 31% m\u0119\u017cczyzn ma problemy podczas seksu, co powoduje, \u017ce s\u0105 seksualnie niezadowoleni. Te problemy ze zdrowiem seksualnym mog\u0105 wynika\u0107 z problem\u00f3w zdrowotnych, takich jak choroby zwi\u0105zane z sercem, cukrzyca, oty\u0142o\u015b\u0107 i wysokie ci\u015bnienie krwi, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na niezdolno\u015b\u0107 osoby do erekcji, orgazmy, kt\u00f3re s\u0105 zbyt szybkie, lub niemo\u017cno\u015b\u0107 orgazmu. Problemy ze zdrowiem seksualnym dotycz\u0105 m\u0119\u017cczyzn niezale\u017cnie od ich orientacji seksualnej. M\u0119\u017cczy\u017ani, kt\u00f3rzy identyfikuj\u0105 si\u0119 jako hetero, geje, biseksuali\u015bci lub transseksuali\u015bci mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 tych problem\u00f3w i szacuje si\u0119, \u017ce 1 na 10 m\u0119\u017cczyzn ma problemy zwi\u0105zane z seksem. Niekt\u00f3re z problem\u00f3w zdrowia seksualnego zwi\u0105zanych z m\u0119\u017cczyznami s\u0105 zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, i niskie libido.<\/p>\n Impotencja<\/strong><\/p>\n Wyst\u0119puje, gdy m\u0119\u017cczy\u017ani nie s\u0105 w stanie uporczywie uzyska\u0107 lub utrzyma\u0107 erekcj\u0119 podczas stosunku seksualnego z partnerami. Problemy zwi\u0105zane z zaburzeniami erekcji s\u0105 najcz\u0119\u015bciej oznakami podstawowych warunk\u00f3w zdrowotnych, kt\u00f3re wymagaj\u0105 pilnego leczenia. Zaburzenia erekcji prowadzi r\u00f3wnie\u017c do zmniejszenia po\u017c\u0105dania seksualnego, poniewa\u017c trudno jest utrzyma\u0107 erekcj\u0119 podczas seksu.<\/p>\n Przyczyny zaburze\u0144 erekcji<\/strong><\/p>\n Zaburzenia erekcji, w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w, jest spowodowane przez wzgl\u0119dy medyczne, ale mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spowodowane przyczynami psychologicznymi. Medyczne przyczyny zaburze\u0144 erekcji stanowi\u0105 90% zaburze\u0144 erekcji. Niekt\u00f3re problemy zdrowotne, kt\u00f3re powoduj\u0105 zaburzenia erekcji obejmuj\u0105 cukrzyc\u0119, choroby serca, wysokie ci\u015bnienie krwi, oty\u0142o\u015b\u0107, rak prostaty, wysoki poziom cholesterolu, leki, zaburzenia hormonalne, w tym niedob\u00f3r testosteronu, i choroby Peyroniego spowodowane przez uraz pr\u0105cia bolesn\u0105 erekcj\u0119. Psychologiczne przyczyny, takie jak poczucie winy, niskie poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, l\u0119k, i depresja mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 zaburzenia erekcji u m\u0119\u017cczyzn. W niekt\u00f3rych przypadkach, medyczne i psychologiczne przyczyny mog\u0105 \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 powodowa\u0107 zaburzenia erekcji. Na przyk\u0142ad, cz\u0142owiek, kt\u00f3ry ma raka prostaty mo\u017ce by\u0107 niespokojny do seksu, a tym samym, mo\u017ce on nie by\u0107 w stanie uzyska\u0107 lub utrzyma\u0107 erekcj\u0119.<\/p>\n Przedwczesny wytrysk<\/strong><\/p>\n Przedwczesny wytrysk jest niew\u0142a\u015bciwym wy\u0142adowaniem nasiennych p\u0142yn\u00f3w p\u0119cherzykowych przez cewk\u0119 moczow\u0105. Jest to najcz\u0119stszy problem zwi\u0105zany ze zdrowiem u m\u0119\u017cczyzn. Statystyki pokazuj\u0105, \u017ce oko\u0142o 30% m\u0119\u017cczyzn do\u015bwiadcza przedwczesnego wytrysku. Trzy rodzaje przedwczesnego wytrysku obejmuj\u0105: przedwczesny wytrysk, kt\u00f3ry dzieje si\u0119 bez fizycznej stymulacji, op\u00f3\u017aniony wytrysk wyst\u0119puje, gdy wyst\u0119puje du\u017ce op\u00f3\u017anienie w stymulacji fizycznej i cz\u0119sto jest wczesnym objawem cukrzycy. Wreszcie, wsteczny wytrysk wyst\u0119puje bez \u017cadnego wytrysku; w zwi\u0105zku z tym nasienia nie mog\u0105 by\u0107 produkowane w og\u00f3le.<\/p>\n Przyczyny przedwczesnego wytrysku<\/strong><\/p>\n Przyczyny przedwczesnego wytrysku mo\u017ce by\u0107 ze wzgl\u0119du na d\u0142ugoterminowe problemy zdrowotne, skutki uboczne medycyny, lub nadu\u017cywanie alkoholu. Mo\u017ce to by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spowodowane przez czynniki psychologiczne, takie jak depresja, problemy z relacjami, stres, i l\u0119k.<\/p>\n Niskie libido mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c przyczyni\u0107 si\u0119 do przedwczesnego wytrysku; dzieje si\u0119 tak, gdy osoba do\u015bwiadcza niskiego po\u017c\u0105dania seksualnego. Niskie libido mo\u017ce wynika\u0107 z niskiego poziomu testosteronu u m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3ry jest odpowiedzialny za budowanie mi\u0119\u015bni i masy kostnej dla ciekawej produkcji spermy. Niskie libido mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wynika\u0107 z problem\u00f3w z relacjami, stres, choroby, takie jak cukrzyca, nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, i stosowanie lek\u00f3w.<\/p>\n Leczenie problem\u00f3w ze zdrowiem seksualnym u m\u0119\u017cczyzn<\/strong><\/p>\n Zmiana stylu \u017cycia mo\u017ce mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na rozwi\u0105zywanie problem\u00f3w zwi\u0105zanych ze zdrowiem seksualnym, kt\u00f3rych do\u015bwiadczaj\u0105 m\u0119\u017cczy\u017ani. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 terapeutycznych zmian stylu \u017cycia (TLC) obejmuj\u0105 regularne \u0107wiczenia, zdrow\u0105 diet\u0119 i ograniczenie spo\u017cycia alkoholu i palenia tytoniu. W ci\u0119\u017ckich przypadkach mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c przepisa\u0107 leki. Na przyk\u0142ad w przedwczesnym wytrysku mo\u017cna stosowa\u0107 leki takie jak tr\u00f3jpier\u015bcieniowe leki przeciwdepresyjne. Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c zabiegi chirurgiczne w celu skorygowania zaburze\u0144 erekcji, takich jak chirurgii naczy\u0144 pr\u0105cia wykonywane w celu skorygowania izolowanych t\u0119tnic wp\u0142ywaj\u0105cych na przep\u0142yw krwi do penisa.<\/p>\n Problemy ze zdrowiem seksualnym u kobiet<\/strong><\/p>\n Wiele kobiet do\u015bwiadcza problem\u00f3w ze swoim zdrowiem seksualnym w pewnym momencie swojego \u017cycia. Chocia\u017c reakcja seksualna kobiet osi\u0105ga szczyty w p\u00f3\u017anych latach 30-tych i 40-tych, kobieta mo\u017ce mie\u0107 zadowalaj\u0105ce do\u015bwiadczenia seksualne przez ca\u0142e \u017cycie. Jako\u015b\u0107 seksualnych przyg\u00f3d u wi\u0119kszo\u015bci kobiet ma wp\u0142yw na ich wiek, hormony, i role spo\u0142eczne, kt\u00f3re wykonuj\u0105. Problemy seksualne kobiet powszechnie zg\u0142aszane s\u0105 nast\u0119puj\u0105ce: Brak po\u017c\u0105dania seksualnego, kt\u00f3ry jest powszechny u kobiet ni\u017c u m\u0119\u017cczyzn, brak po\u017c\u0105dania w aktywno\u015bci seksualnej zatrzymuje cykl reakcji kobiet na aktywno\u015b\u0107 seksualn\u0105. Niskie po\u017c\u0105danie seksualne jest najcz\u0119stszym problemem zdrowia seksualnego zwi\u0105zanym z kobietami. Przeprowadzone badania wykaza\u0142y, \u017ce 37,7% uczestnik\u00f3w przypisuje intensywne po\u017c\u0105danie seksualne jako najcz\u0119stszy problem zwi\u0105zany ze zdrowiem seksualnym, kt\u00f3ry ich dotyczy. Brak po\u017c\u0105dania seksualnego mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do niezdolno\u015bci kobiety do podniecenia seksualnego. W innych przypadkach kobiety mog\u0105 nie by\u0107 w stanie by\u0107 podniecone seksualnie, nawet je\u015bli maj\u0105 po\u017c\u0105danie seksualne, a zatem mog\u0105 nie odczuwa\u0107 orgazmu. Statystyki pokazuj\u0105, \u017ce 12% kobiet cierpi na zaburzenia orgazmu i brakuje po\u017c\u0105dania seksualnego. Powoduje to, \u017ce kobiety trac\u0105 zainteresowanie czynno\u015bciami seksualnymi, poniewa\u017c nie maj\u0105 orgazmu. Niekt\u00f3re kobiety zg\u0142aszaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c do\u015bwiadcza b\u00f3lu podczas seksu, co mo\u017ce by\u0107 spowodowane sucho\u015bci\u0105 w pochwie, kt\u00f3ra wyst\u0119puje u m\u0142odszych kobiet w wyniku braku wystarczaj\u0105cej stymulacji. U starszych kobiet, jest to wynikiem spadku estrogen\u00f3w, gdy osi\u0105gn\u0105 menopauz\u0119.<\/p>\n Okaleczanie \u017ce\u0144skich narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych u kobiet szkodzi ich zdrowiu seksualnemu, poniewa\u017c szkodzi ich organizmom i nie przynosi \u017cadnych korzy\u015bci. FGM jest uwa\u017cany na ca\u0142ym \u015bwiecie za naruszenie praw kobiet i dyskryminacji wobec. W niekt\u00f3rych spo\u0142eczno\u015bciach kobiety s\u0105 nadal poddawane FGM, co powoduje powa\u017cne uszkodzenia, takie jak krwawienie, infekcje, a tak\u017ce mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 powik\u0142ania podczas porodu. FGM jest wykonywana g\u0142\u00f3wnie na obszarach wiejskich dla m\u0142odych dziewcz\u0105t jako forma obrz\u0119du przej\u015bcia do przygotowania ich do ma\u0142\u017ce\u0144stwa w zachodnich i p\u00f3\u0142nocnych regionach Afryki.<\/p>\n Zaka\u017cenia przenoszone drog\u0105 p\u0142ciow\u0105 (STI) wp\u0142ywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na zdrowie seksualne zar\u00f3wno m\u0119\u017cczyzn, jak i kobiet. Na ca\u0142ym \u015bwiecie, ponad 1 milion sti ka\u017cdego dnia. Choroby przenoszone drog\u0105 p\u0142ciow\u0105 mog\u0105 by\u0107 przenoszone przez kontakty seksualne, takie jak seks pochwy, analny i oralny, od matki do dziecka w czasie ci\u0105\u017cy i porodu, i transfuzji krwi. Choroby przenoszone drog\u0105 p\u0142ciow\u0105, takie jak rze\u017c\u0105czka i chlamydia u kobiet jest istotn\u0105 przyczyn\u0105 zapalenia narz\u0105d\u00f3w miednicy zapalnej i niep\u0142odno\u015bci u kobiet. Ponadto statystyki pokazuj\u0105, \u017ce ponad 29 milion\u00f3w kobiet cierpi na zaka\u017cenie HPV; to wp\u0142ywa g\u0142\u00f3wnie na ich po\u017c\u0105danie seksualne, poniewa\u017c sprawia, \u017ce aktywno\u015b\u0107 seksualna jest niewygodna i bolesna.<\/p>\n Seks i starzenie si\u0119<\/strong><\/p>\n Zmiany w po\u017c\u0105daniu seksualnym s\u0105 powszechne w ca\u0142ym cyklu \u017cycia ludzi, zw\u0142aszcza jak si\u0119 starzej\u0105. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 m\u0119\u017cczyzn i kobiet zaczynaj\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 zmniejszonego po\u017c\u0105dania seksualnego, gdy si\u0119 starzej\u0105. U kobiet utrata po\u017c\u0105dania seksualnego jest cz\u0119sto spowodowana zmniejszeniem reakcji seksualnej z powodu zmniejszenia estrogen\u00f3w w okresie menopauzy. Wraz ze spadkiem estrogen\u00f3w u kobiet wp\u0142ywa na reakcj\u0119 seksualn\u0105, poniewa\u017c wp\u0142ywa to na przep\u0142yw krwi do pochwy. Zmiany te prowadz\u0105 do sucho\u015bci pochwy, a kobiety mog\u0105 odczuwa\u0107 b\u00f3l podczas stosunku p\u0142ciowego. U kobiet seksualno\u015b\u0107 ma tendencj\u0119 do podejmowania g\u0142\u00f3wnej roli, gdy s\u0105 m\u0142odsze, a gdy si\u0119 starzej\u0105, s\u0105 bardziej sk\u0142onni skupi\u0107 si\u0119 na funkcjach spo\u0142ecznych ni\u017c rolach seksualnych.<\/p>\n Pop\u0119d p\u0142ciowy u m\u0119\u017cczyzn jest zazwyczaj wysoki w ich 20s ze wzgl\u0119du na wysoki hormon testosteronu produkowane dla podniecenia seksualnego. Jak m\u0119\u017cczy\u017ani si\u0119 starzej\u0105, ich pop\u0119d p\u0142ciowy zmniejsza si\u0119 wraz z obni\u017ceniem poziomu testosteronu; zaburzenia erekcji r\u00f3wnie\u017c staje si\u0119 bardziej powszechne z wiekiem, a ich erekcje mog\u0105 si\u0119 zdarzy\u0107 rzadziej i mog\u0105 by\u0107 mniej j\u0119drne, gdy si\u0119 zdarzaj\u0105. Statystyki pokazuj\u0105, \u017ce 16% m\u0119\u017cczyzn w wieku od 50 do 59 lat ma zaburzenia erekcji i wzrost procentowy w miar\u0119 starzenia si\u0119. Zajmuje im r\u00f3wnie\u017c wi\u0119cej czasu, aby mie\u0107 pe\u0142ne pobudzenie i orgazm. Zaburzenia erekcji mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z problemami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca, choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia i nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, kt\u00f3re s\u0105 cz\u0119stsze z wiekiem ni\u017c sam wiek. Leki stosowane w leczeniu tych chor\u00f3b wp\u0142ywaj\u0105 na reakcj\u0119 seksualn\u0105, poniewa\u017c mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na ich zdolno\u015b\u0107 do pobudzenia, podczas gdy inni mog\u0105 mie\u0107 trudno\u015bci z orgazmem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zdrowie seksualne obejmuje fizyczne, emocjonalne i spo\u0142eczne samopoczucie ludzi dotycz\u0105ce ich seksualno\u015bci. Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 dobro seksualne ludzi, wymaga ono od nich praktyk seksualnych wolnych od dyskryminacji oraz poszanowania i ochrony ich praw seksualnych. Kwestie zdrowia seksualnego obejmuj\u0105 r\u00f3\u017cne orientacje seksualne i to\u017csamo\u015b\u0107 p\u0142ciow\u0105, kt\u00f3re r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy kobietami i m\u0119\u017cczyznami. Problemy ze zdrowiem seksualnym m\u0119\u017cczyzn […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5054,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[122],"tags":[],"class_list":{"0":"post-7316","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdrowie-rodziny"},"yoast_head":"\n